惊!白菜绝对不能这样吃

  • 时间:
  • 浏览:0
  • 来源:快3平台网官网下载手机版_快3平台官方网

2018-01-17 10:06:09 来源:

  大白菜蕴藏的营养很充沛,包括多种胡萝卜素、无机盐、纤维素和一定的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分。本来其他不当的做法却让大白菜的营养流失。快来看一下大白菜错误的吃法吧。

  大白菜能不可以 那末 吃

  现在人都追求健康养身,那末有哪些吃法会破坏了大白菜本身的营养价值?要为甚吃大白菜不可以让它既健康又美味呢?同时来看看: 

 

白菜绝能不可以 那末 吃

  1. 炒白菜时适当加醋,既保护了胡萝卜素C,又增添了白菜的味道。生拌白菜须先用开水烫一下,本来再放些醋,那末 不但能保护营养素,本来还能杀死菜中的病菌。